1、原料 。鳕鱼片2片 ， 小番茄2个，洋葱20克，大蒜适量，番茄沙司30ML，淀粉适量 ， 白胡椒粉适量 。
2、鳕鱼化冻后，刮去鱼鳞，清洗干净，沥干水分；番茄切成小块，洋葱、大蒜切碎 。
3、在银鳕鱼表面涂薄薄沾一层淀粉 。【番茄汁鳕鱼 熹妃传厨房攻略番茄汁鳕鱼】
4、锅中倒入少许油，放入沾好淀粉的鳕鱼块，小火煎 。
5、待一面煎黄，再翻面煎另一面，直至煎熟，每面约需5、6分钟 ， 煎好后盛入盘中 。
6、锅中再倒入几滴油，下洋葱碎和大蒜碎，炒出香味 。
7、倒入番茄块，翻炒均匀后，倒入番茄沙司，加少许水煮沸 。
8、煮至汤汁变稠，调入少许盐和胡椒粉及一点糖，拌匀即可 。
9、将炒好的番茄酱汁浇在煎好的鳕鱼上即可 。
- 珠珠手链怎么串好看 怎么串珠子好看
- 正宗印度番茄甜酸酱 印度番茄酱广告陪伴的真谛
- 砂锅鱼唇的做法大全视频 砂锅鱼唇的做法
- 芫荽鱼片汤 芜荽鲩鱼片汤
- 八宝全鱼的做法 八宝鱼的功效与作用
- 姜葱炒墨鱼仔做法 姜葱炒墨鱼的做法
- 夏天钓鱼浮钓好还是底钓好 夏天钓鱼浮钓好还是底钓好呢
- 鱼香角瓜的家常做法 角瓜的家常做法
- 黑鲷鱼和石斑鱼哪个好吃 黑鲷鱼和石斑鱼哪个贵
- 烤鲅鱼干的做法 烤鲅鱼干