1、海带200克、青椒80克、油适量、盐1勺、姜适量、蒜适量、鸡精1/2勺 。
2、做法：准备好海带丝，并清洗干净 。锅加水，放入海带 。焯水煮一下 。准备好辣椒切丝 。锅热油，下姜、蒜炒香 。加入青椒炒一下、加入海带丝 。加盐和鸡精调味装盘 。【辣椒炒海带怎么做好吃 青椒炒海带如何做】

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