【西兰花和菜花能一起炒菜吃吗早餐 西兰花和菜花能一起炒菜吃吗】1、菜花和西兰花能一起炒 。
2、食材：西兰花、菜花、油、大料、盐、葱、红椒 。
3、西蓝花、菜花焯一下水，沥干水分装盘，红黄彩椒切块，准备好葱、大料 。

4、炒锅烧热放油 ， 爆香葱大料 。
5、放进准备好的西蓝花、菜花放进锅里翻炒 。
6、加盐翻炒几下后，把彩椒放进去翻炒 。
7、翻炒几下 ， 乘出装盘 ， 完成 。

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