吃什么水果败火止咳,吃什么水果败火

吃什么水果败火1

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吃柿子、柚子、梨子、西瓜、火龙果、山竹、猕猴桃、葡萄、甘蔗等败火。以西瓜为例，西瓜中含有大量的水分，可生津止渴、清热败火。以西瓜为例，西瓜中含有大量的水分，可生津止渴、清热败火。西瓜中钾离子含量高，具有渗透利尿的功效，有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等上火症状时，适当吃一些西瓜可帮助改善和消除症状。梨子可清肺火、润肺生津。肺火旺常出现咳嗽少痰、鼻咽干燥、痰中带血等症状，可用梨子生食、榨汁或熬膏，吃后败火作用明显。
在家呆了两个月，上火又烦躁，这4种水果要多吃，清热败火又解渴2在家呆了两个月，上火又烦躁，这4种水果要多吃，清热败火又解渴今年想必是在家呆得时间最长的，刚开始还觉得非常好，在家里特别舒服，吃饭有人管，去超市有人付钱，逛街有人买单，这种生活真的是太爽了！这就是我一直所向往的生活。大家在家的时候都干了些什么呢？是不是和我一样自在。
时间一长，感觉浑身都不舒服，还有点上火，吃啥都没胃口，看来我还真不是享福的命。这时候心里好像吃点水果啊，清爽可口，是最好的败火良药。在这个季节一定要多吃这4种水果，清热败火又解渴。
第一种：芒果
芒果是热带水果品种之一，生长在南方，最近更是受到北方人的追捧，在水果排名中位于前位。它的成熟期一般从2月份就开始了，一直延续到7月份，现在这个季节正是吃芒果的好时候，这时的芒果营养价值高，口感鲜美。
芒果果肉丰厚，含有的营养价值也非常高，其中维生素A含量达到3.8%，比黄杏高出一倍，维生素C的含量也比其它水果多。本身有着独特的香味，吃起来更加甘甜软糯！
第二种：柠檬
柠檬在水果界那可是出名的贵族水果，在商场里价格可是非常高，可能跟它的上市季节有关吧！现在正是柠檬的上市季节，柠檬相对来说比便宜，如果在反季的时候价格可是相当贵，所以说现在紧抓紧多买点吧！不然到时候会后悔的。
柠檬的营养价值想必大家都非常了解，它的吃法非常多，有的人用来把它当成制作饮料的食材，常见的还是将它切成片，放入杯子加点蜂蜜做成柠檬蜂蜜茶，早上起床喝一杯，对身体好，有助于消化，还能提神醒目。
第四种：丑橘
丑橘可是一种不可貌相的水果，别看它长得丑，营养价值可高呢。俗话说得好“人不可貌相，海水不可斗量” 。
丑橘虽长的丑，但是它的果肉可是非常丰富的，掰开之后颗颗粒粒的果粒，吃进嘴里，果汁立马填满整个口腔，这味道太美味了，现在这个季节吃丑橘价格便宜，味道鲜美！
【吃什么水果败火止咳,吃什么水果败火】以上就是我为大家介绍的这3种水果，清热败火又解渴，吃完之后整个人立马舒服多了。大家还知道哪些水果在夏天吃比较合适？欢迎留言评论，希望大家都能度过一个难忘的夏天！谢谢！
经常上火怎么办？八种清热降火的水果来帮你3虽然已经立秋，但是天气依然炎热，喝上一杯冰镇饮料或者吃点冰镇水果，绝对爽歪歪，但是凉爽的同时可能出现一个问题，就是容易上火，如果是轻微上火的话，可以适当的吃一些清热去火的水果，今天就一起来了解八种清热降火的水果
梨梨入口甘甜，水分充足，营养丰富，夏天适当吃点梨，有助于清热解暑
西瓜西瓜水分充足，夏天可以适量食用，但是一次不建议吃太多，还有冰镇西瓜不建议吃，常温的比较推荐
火龙果火龙果含有丰富的维生素，水溶性膳食纤维和花青素，可以促进肠道蠕动，抗氧化，抵抗自由基
荸荠荸荠又名“马蹄”，外皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，既可以当成水果也可以作为蔬菜食用
柚子柚子酸甜可口，香气浓郁，含有丰富的维生素，氨基酸，胡萝卜素和果酸，有助于清热解暑
山竹山竹素有“水果皇后”的美称，性偏寒，果肉雪白，味清甜甘香，有助于清热解暑
草莓草莓果肉多汁，酸甜可口，含有丰富的维生素，具有清热解暑的功效
圣女果圣女果含有丰富的维生素和番茄红素，平日适量地食用圣女果，有助于预防上火现象
平日容易上火的宝宝们可以多吃上面这八种水果，美味可口，过了嘴瘾的同时还能清热去火，一举两得，但是要控制在合理的范围内，不要过量