红豆薏米粥的禁忌和副作用 红豆薏米粥的禁忌

红豆薏米粥不宜和大米同食,会降低红豆薏米的祛湿功效 。红豆薏米粥不适合短期食用,达不到祛湿的效果,建议长期食用 。红豆薏米粥不适合孕妇食用,对子宫有一定的刺激作用,容易造成胎动不安 。
1、和大米同食

红豆薏米粥的禁忌和副作用 红豆薏米粥的禁忌

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日常喝红豆薏米粥时,不建议和大米同食,大米是一种生长在水里的食材,本身就有很重的湿气,和薏米红豆放在一起煮粥喝,会降低红豆薏米的祛湿功效 。
2、短期食用
红豆薏米粥的禁忌和副作用 红豆薏米粥的禁忌

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红豆薏米粥可以排除体内的湿气,起到养生的作用,但是需要长期坚持食用,才会达到祛湿的效果 。若是只食用两三天的红豆薏米粥,没有多大的祛湿效果 。
3、孕妇禁食
红豆薏米粥的禁忌和副作用 红豆薏米粥的禁忌

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【红豆薏米粥的禁忌和副作用 红豆薏米粥的禁忌】红豆薏米粥对孕妇的子宫有一定的刺激作用,容易造成胎动不安,严重时还会出现流产的情况 。怀孕期间的女性可以单独食用红豆,有祛湿、补血的功效 。