海亚特在《规划最好的一年》这本书里提到一项研究,芝加哥大学布斯商学院的阿耶莱特·费斯巴赫和凯特琳·伍利对新年目标进行了研究 。她们首先要求实验参与者评估新年目标的乐趣级别,然后在几个月后进行跟进 。结果显示,乐趣级别是成功概率的关键预测指标 。
就像作者在书中坦诚的那样,每年他都会保证至少有几个目标符合有趣的标准 。如果你的目标不能让你感到兴奋,在遇到困难的时候,或者沉闷乏味的时候,你就找不到坚持下去的动力 。
要点7:相关性
一个有效的目标,往往与生活密切相关,也就是说,你的目标要“接地气”,要与工作生活的合理需求相一致 。
如果你是一名普通白领,你把目标设定为成为雷军、马化腾,就显得与现实脱节 。如果你是一名退休的老人,就不好给自己定下“年赚100万”之类的激进型奋斗目标 。
好高骛远,带来的只会是焦虑和失落,而不是进步 。脚踏实地,让你的目标符合你的人生阶段和价值观,成功的机会才能大大增加 。
【如何制定计划 七年级如何制定计划】我读高中的时候,有一位长相平平的男同学,追求的目标是当一名演员 。十几年后我再次见到他,他正在镇上街边卖水果,看着他用期盼的眼神打量每一位经过他摊前的路人,我压根没好意思问他,当初的那个演员梦,还在不在 。毕竟,王宝强、黄渤的神话只有寥寥几个 。
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