求教6个月拉布拉多喂养问题( 五 ) _喂养

二是食物的性状不合适，有的妈妈是根据宝宝的月龄来添加辅食的，而没有评估宝宝的实际能力，从而导致宝宝咀嚼困难，吃几口就觉得没有兴趣了。
有些妈妈过于担心宝宝发生干呕而继续给宝宝喂食物泥，结果宝宝因为厌倦而不爱吃辅食。如果出现这些情况，一定要及时调整食物的性状。
宝宝的咀嚼能力不好，该如何训练？如果到了这个阶段，宝宝的咀嚼能力还是比较弱，建议先回到上一阶段来锻炼宝宝的咀嚼能力(参见前一篇文章) 。坚持一段时间后，可以每次增加一点儿块状食物来进行过渡。
宝宝还没出牙，可以吃块状食物吗？
在这个阶段，即使宝宝没有牙齿，他们的牙床也已经很坚硬了，完全可以用来磨碎食物。
一天的辅食该怎么安排？
如果在上个阶段宝宝还没形成一日三餐的习惯，那么在这个阶段一定要形成一日三餐的规律，而且奶和辅食要一顿吃完。这有助于宝宝形成规律的作息，让他逐步建立到点吃饭的习惯。有的宝宝在三餐之间需要加点心，这可以根据每个宝宝的胃口而定。
这个阶段吃什么？在这个阶段，除了高盐、高油、有窒息风险以及之前被证实过敏的食物外，其他所有食物宝宝都可以吃。
从这个阶段开始，每顿辅食都要有三大营养品类：蔬菜、蛋白质和主食，而且要保证每天吃各种颜色的食物。这个阶段的三餐仍然不能添加盐和其他调料。
对于具体怎么做辅食，我有个“偷懒”的方法，就是对食物进行排列组合。
我先罗列出小D平时经常吃的食材，每天从中选一份蛋白质食物、一份主食，再加上一到两份蔬菜来进行搭配，并且保证一周之内尽量不重样。比如，周一是三文鱼西蓝花胡萝卜丁软饭；周二是鸡肉蘑菇奶酪面；周三是鸡蛋南瓜菠菜饼，等等。这样一方面不用为每天吃什么而伤脑筋，另一方面对于一周吃什么都一目了然，可以让宝宝吃得营养丰富又多样化。
特别提醒
第三阶段的辅食喂养要点比之前要简单得多，这是因为辅食添加的前4个月是关键期，如果之前做得好，这个阶段就会顺利很多。