求教6个月拉布拉多喂养问题( 二 ) _喂养

同时遵循“4天观察期”的原则，比如第一天早饭添加了蓝莓(新食物)，其他时间的辅食就照常给以前吃过的食物，第二天早饭继续添加蓝莓，这样连续观察4天，如果宝宝没事，就说明这种食物对宝宝是安全的。

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一顿辅食吃多少？前面已经多次提到，这个阶段吃多少并不重要，关键是培养宝宝良好的吃饭习惯，以及让宝宝开始锻炼咀嚼和吞咽的能力。
小D第一周添加辅食时，每次只能吃1～2勺，还经常吐出来一点儿。
这些都是正常的，我并不会因此而感到焦虑，而是把注意力放在宝宝吃饭习惯的建立和咀嚼、吞咽能力的锻炼上。
吃辅食后要注意哪些口腔卫生？
每顿吃完辅食后让宝宝喝口水，当作漱口。没出牙的宝宝，每天早晚用纱布擦一下牙床；出牙的宝宝，每天早晚都要刷牙。

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6～7个月这个阶段吃什么？在这个阶段，宝宝可以吃以下食物：
●谷物类：米、燕麦、糙米；
●水果类：苹果、香蕉、杧果、桃子、木瓜、梨、西梅、李子、蓝莓、草莓、牛油果；
●蔬菜类：南瓜、红薯、土豆、豌豆、胡萝卜、西蓝花、青豆、青菜、菠菜；
●荤菜：鸡胸肉、三文鱼肉、鳕鱼肉、牛肉、鸡蛋(蛋白、蛋黄都吃)；
●手指食物：磨牙饼干
●奶制品：酸奶
6～7个月辅食喂养要点●米粉类如果买现成的，最好买铁强化的米粉。
宝宝吃一段时间之后，可以换一换品牌。因为不同品牌的米粉研磨的粗细程度不同，可以让宝宝适应不同的颗粒。冲调米粉可以用水，也可以用奶，有的宝宝一开始吃辅食时不爱吃米粉，这时用奶冲调更容易让他接受。
不要经常让宝宝吃白粥。可以给宝宝吃白粥，但不要作为常规饮食，因为白粥很容易造成饱腹感，而且营养价值比较低。可以在白粥里混合肉泥或菜泥，以增加营养。
●可添加蔬菜和水果泥。
可以选择成熟的水果打成泥给宝宝吃，以最大限度地保留营养。蔬菜泥最好现做现吃，以避免亚硝酸盐过高。
●宝宝1岁之前不要喝普通牛奶，添加辅食后可以喝酸奶。
为宝宝买酸奶时，要尽量购买宝宝酸奶，并注意看配料表，成分越简单的越好，尽量避免那些含有较多添加剂和糖分的酸奶，首选蛋白质含量高的酸奶制品。

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如果可能的话，自制酸奶也是不错的选择。如果宝宝有奶蛋白不耐受症，建议缓慢引进酸奶、奶酪这些奶制品辅食。
●可以为宝宝提供手指食物。添加辅食后，每顿可以给宝宝提供一些手指食物，这对宝宝精细动作的发展很有好处。
●引进新食物时，只做单一的食物泥。等确认宝宝对这种食物不过敏之后，可以把两三种食物放在一起做混合泥。组合规律可以参考市面上的成品辅食泥。
●适当调味。对于那些宝宝不太爱吃的食材，可以在其中加入一些其他食材进行调味，我经常用红薯、南瓜、西梅和香蕉来调味。
美国喂养康复师指导8～9个月宝宝辅食喂养要点宝宝拒绝张嘴怎么办？
吃辅食两个月左右时，很多宝宝会拒绝张嘴，好像突然不爱吃辅食了。小D就出现了这样的情况，之前两个月她吃得很开心，我也大受鼓舞，每天变着花样给她搭配各种辅食泥。
但第二个月月末开始，她吃饭时变得“不乖”了，我喂她时，她开始和我抢勺子。我不给她，她就闭着嘴巴不愿吃。在跟小D的喂养康复师请教后，才发现问题的根源。