喝桂花茶有什么功效与作用桂花茶的功效与作用及禁忌( 三 ) _生活百科

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不过，桂花虽然好处多，但一定要科学使用，否则容易产生副作用。桂花泡水的具体禁忌如下:
第一:桂花的用量和用法
大类里我们把桂花的用法分为内服和外用。首先，我们来说说内服药。桂花内服一般采取煎汤、泡水或泡酒的方式服用，但用量有讲究。除了泡酒，桂花的用量不能太多，控制在0.5到1元左右即可；如果是桂花外敷，用清水蒸，外用熨烫，也可以直接用汤剂漱口。
第二，桂花的搭配。
冲泡时最好不要将桂花与其他花茶混用，以免改变药性。还有一些适合桂花的花茶和中草药，如玫瑰、万寿菊、胖大海、玉蝴蝶等。只要科学使用这种药材，就可以更好的避免桂花泡水的副作用。
第三:桂花不宜过量服用。
桂花不仅是一种观赏植物，也是一种食物。它能做出各种美味的食物。此外，桂花还可以用来泡茶或做其他药物，效果很好。但需要注意的是，桂花的香味很浓，不能大量服用，否则身体会产生不良反应，如恶心、头晕、呕吐等。桂花在日常生活中一定要适量服用，如果大量使用会失去这种药材本身的保健作用。
第四，不适合吃桂花的人。
如果生活中你的体质太热，尤其是热盛的患者，就不要用桂花2 。这是因为桂花性温。体热患者如果服用桂花，体内的内火会大大增加，不利于健康。但是，如果你的身体有牙痛、胃痛、口臭、慢性支气管炎，你可以在水中服用桂花。
五、如何选购桂花
想要避免喝桂花水的禁忌，就要学会如何挑选桂花，以免吃了不好的桂花，危害身体健康。一般买桂花的时候要放在眼皮底下问。如果有异味、发霉、变质，就不适合服用。此外，当桂花的花冠分裂到基乳时，颜色会发生变化，一般为橙色、黄色或乳白色。你要在生活中学会分辨。
第六:桂花的贮藏
很多人买了桂花后，会发现香味变弱，药性也会下降。为什么？专家告诉我们，主要是生活中这种药材的存放方法不对，密封工作不到位。建议生活中采摘有信息的桂花，去除杂质后阴干，然后密封保存。必须保存在阴凉干燥处，高度放在儿童接触不到的地方。
桂花茶的制作方法
配料:桂花干、茶叶。
做法:将这两种材料一起放入杯中，加入开水，冲泡六分钟，然后直接服用。建议早晚各服一杯，效果会更好。
功效:用这种方法制作的桂花茶具有活血润喉、滋养肌肤的作用。皮肤干燥、声音嘶哑、喉咙不舒服的人可以服用这种桂花茶。
配料:鲜桂花、冰糖。
【喝桂花茶有什么功效与作用桂花茶的功效与作用及禁忌】做法:用盐水反复洗桂花，然后沥干水分。将这种方法得到的桂花放入杯中，加入开水和冰糖，一起冲泡，三分钟后即可服用。

喝桂花茶有什么功效与作用 桂花茶的功效与作用及禁忌( 三 )

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