喝桂花茶有什么功效与作用桂花茶的功效与作用及禁忌( 二 ) _生活百科

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喝桂花茶有什么好处
桂花有很好的药用价值。桂花性温，味辛，入肺、大肠经。可煎汤、泡茶或泡酒内服。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀之功效，对厌食、咳痰、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。
红茶能暖脾胃，有助消化，增进食欲；具有健脾和胃、祛风散寒、活血化瘀的作用，尤其适用于妇女、儿童及贫血患者。
1.桂花有祛痰、镇咳、平喘的作用。
2.桂花气味芳香，有行气的作用，可以疏肝理气，祛瘀止痛，安神润肤。
3.桂花清香，能去除口腔异味，杀灭口腔细菌。
4.桂花能滋阴补肾，补益元气，调节机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
5.经常饮用桂花可以平衡神经系统，特别是它可以排出体内的湿气，使头脑舒适和平静。
桂花茶的泡法与搭配
泡桂花茶的方法一:
搭配:桂花12克，山楂6克，党参3克，冰糖适量。
浸泡方法:锅中放300ml水，然后加入桂花、山楂、党参，煮5min，然后转小火继续煮30min，过滤，加入冰糖，拌匀。
桂花茶的浸泡方法二:
搭配:干桂花5g(鲜桂花15g)，冰糖或蜂蜜适量。
浸泡方法:将桂花和冰糖放入杯中，用热水浸泡三分钟，过滤后饮用。如果用蜂蜜代替冰糖，要过滤后再加入，搅拌后饮用。
桂花茶的浸泡方法3:
搭配:桂花3克，玫瑰花3克。
泡:开水后饮用，每日2-3次。具有和胃理气、暖胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
桂花茶的浸泡方法四:
搭配:桂花3克，菊花3克。
泡法:开水后漱口，每日2-3次，有芳香清胃的功效，适用于胃热口臭。
桂花茶的浸泡方法五:
搭配:桂花10g，甘草少许。
泡法:将桂花和甘草一起放入杯中，倒入热水中。饮用前静置5分钟。
桂花茶的浸泡方法六:
搭配:玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，绿茶5克，百合2克，莲子心1克。
浸泡:将上述材料用500毫升开水浸泡，温热后饮用。
冲泡桂花茶的注意事项
1.每次桂花的量不要太多，水温不要太高，一般在85度左右。
2.桂花不用洗。先少倒一点水，让花和茶充分湿润。最后，将玻璃杯装满水，浸泡2至3分钟后再饮用。
3.绿茶里放点桂花，一是提它的香味，二是消除口臭。这种方法非常方便有效。
4.在桂花茶中放一些蜂蜜，增加美容美白护肝的效果。

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