食堂菜品名称 菜品口味( 二 )


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材料:五花肉1块、口蘑380g、豆腐干半片、辣椒半片、葱姜末适量、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱少许、美味酱油2勺、盐和植物油适量 。
练习:
1准备好食材 。水发袋菇洗净 , 大的撕成小的;豆腐干洗净;清洗胡椒
2将五花肉切成较薄的薄片;将豆腐干切成马蹄片;尖椒切割滚刀块;大蒜去皮 , 拍平 , 切碎 。
3炒锅放植物油 , 油温三成热 , 将五花肉切片翻炒 , 待五花肉变色后 , 放入郫县豆瓣酱、葱姜末、鲜酱油翻炒均匀 。
加入口蘑和豆腐干 , 翻炒几次 , 加入半碗水 , 烧开 , 改中火 , 小火煨一会 。
5剩少许汤汁 , 放入胡椒粉 , 加盐调味 , 翻炒均匀 。
6加入蒜末 , 翻炒均匀 , 然后关火装盘 。
凉拌芹菜花生米

食堂菜品名称 菜品口味

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配料:芹菜、花生、大料、香叶、葱、姜、盐、糖、白醋、酱油 。
做:
1.将芹菜挑选并洗净 , 在锅中加入一些盐 , 用油将芹菜焯一下 , 放凉 。
2.将芹菜切成小块 , 加入一些盐、糖和白醋腌制一会儿 。
3.将花生煮熟 , 取出调料 , 控干水分 , 加入芹菜适量酱油 , 香油拌匀 。
干豆角焖肉皮
食堂菜品名称 菜品口味

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材料:豆干50g , 皮400g , 干辣椒适量 , 青蒜苗适量 , 盐适量 , 酱油适量 , 蚝油适量 。
练习:
1.将皮洗净 , 焯去脂肪油 , 切成条状 。
2.干豆浸泡在水中发泡 。
3.将干辣椒和青蒜切成小块 。
4.热锅放油 , 油热后放入干辣椒 , 翻炒青蒜调味 。
5.加入郫县豆瓣酱 , 炒红油 。
6.加入豆皮 , 翻炒干豆 。
7.将皮和豆干翻炒一分钟 , 加盐和酱油继续翻炒均匀 。
8.加入适量开水 , 盖上锅盖 , 小火炖15分钟 。
9.加入蒜叶 , 加入蚝油 , 翻炒均匀 。
鱼香虾仁
食堂菜品名称 菜品口味

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材料:虾0.75k , 蒜6 , 干辣椒6 , 料酒 , 海鲜酱油 , 糖 , 醋 , 盐 , 鸡精 。
工作方法
1.准备食材 , 混合糖醋汁:料酒1勺 , 海鲜酱油2勺 , 糖3勺 , 香醋4勺 , 水5勺 , 盐1勺 , 鸡精1勺 。
2.在热油中加入蒜末 , 煎至金黄色 。
3.加入虾仁翻炒均匀 。
4.当虾的表面刚刚变红时 , 加入干辣椒 。
5.翻炒至虾仁变色 。
6.加入糖醋汁 , 大火收汁~出锅吃 。
梅菜扣肉
食堂菜品名称 菜品口味