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生蚝肚子里面的黑色能吃吗
最好不要吃 。
生蚝肚子里的黑色部分 , 其实是生蚝的排泄物和部分的泥沙 , 由于生蚝主要生活在海里 , 容易存在海水污染的问题 , 食用黑色部分可能会对健康造成一定的影响 , 所以尽量不要使用 。建议在烹饪之前先将生蚝放在水中浸泡两个小时 , 让其将排泄物和泥沙吐出后 , 再进行烹饪 。
怎么清洗生蚝
1.首先要带好手套 , 以免被生蚝外壳扎伤 。
【生蚝肚子里面黑色的能吃吗 怎么清洗生蚝】 2.用刷子将生蚝外壳的泥沙刷洗干净
3.将刷洗干净的生蚝 , 放入水中浸泡一到两个小时 , 并在水中滴入几滴麻油 , 这样会使生蚝将泥沙吐的更干净 。
4.浸泡完后再用流动清水稍稍冲洗干净即可 。
吃生蚝的注意事项
忌生吃 生蚝体内含有许多微生物和细菌 , 所以食用时一定要让其熟透 , 不然很容易引起一系列肠胃问题 。
不宜与菠菜同吃 生蚝是高锌高钙食物 , 而菠菜中含有草酸成分 , 草酸与锌、钙结合会生成草酸锌和草酸钙 , 不宜被人体吸收 , 所以两者不宜同时食用 。
不宜和柿子同吃 生蚝为高蛋白食物 , 而柿子中含有鞣酸成分 , 同时食用会产生一种不宜被人体消化的鞣酸钙成分 , 从而降低两者营养价值 。
脾胃虚寒者慎食 生蚝性寒 , 脾胃虚寒者食用的话会加重体内寒气 , 从而容易导致消化不良甚至是出现腹痛腹泻等症状 。
生蚝怎么蒸好吃
所需食材:生蚝、粉丝、蒜、葱、小米椒;
1.将粉丝泡水备用 , 将蒜、葱、小米椒洗干净后切沫;
2.将生蚝清洗干净 , 壳肉分离 , 并将其内脏挖出;
3.将泡发的粉丝放在壳装的生蚝肉上再放入蒜蓉和小米椒 , 入锅大火蒸5分钟;
4.蒸好后撒上葱花、淋上热油即可 。
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