橙汁和虾一起吃会怎么样 吃虾喝了橙子怎么办


橙汁和虾一起吃会怎么样 吃虾喝了橙子怎么办

文章插图
橙汁和虾一起吃会怎么样
一般不会怎么样 。
橙子和虾在正常食用的情况下 , 不会对人体造成实质性的损伤 , 适量食用一般都是可以的 , 但是两者分开食用会更好 。
因为橙汁中含有大量的有机酸性物质 , 例如果酸等 , 而虾是一种含有大量的蛋白质物质的食物 , 而有机酸性物质会与蛋白质发生反应 , 发生凝固而产生沉淀 , 这种沉淀对于胃部来说是比较难以消化吸收的 。
所以在此基础上 , 若是大量食用橙汁和虾的话 , 则可能会加重胃部的刺激和负担 , 从而引起胃部的消化不良 。
吃虾喝了橙子怎么办
若是没有出现不适症状的话 , 一般是不需要太多的处理的 , 只需要观察一段时间 , 看自己是否出现了不适 。
其次若是胃部不适感比较明显的话 , 则建议是多做一些低强度的运动 , 例如散步等 , 加速肠胃的蠕动而促进消化吸收 。
而若是不适感严重的话 , 则建议是立即就医 , 在医生的检查治疗下进行缓解 。
虾不能和什么一起吃
1.不宜和富含果酸的食物同食:因为虾是一种高蛋白食物 , 具有很高的营养价值 , 和果酸高的食物同食 , 易影响人体对于虾营养的吸收 , 从而造成营养的浪费 。
2.不宜和富含鞣酸的食物同食:富含鞣酸的食物也会与虾中的蛋白质发生反应而产生沉淀 , 同样不利于人体对于营养物质的吸收 , 而造成浪费 , 所以并不建议虾和富含鞣酸的食物同食 。
3.不宜与寒性食物同食:虾属于寒凉的食物 , 而为了避免食物过于寒凉而造成过于刺激肠胃 , 而引起不适症状 , 所以虾不宜与同是寒凉的食物同食 。
吃虾的注意事项
1.不可吃死虾:虾是一种高蛋白的食物 , 非常容易变质 , 死亡之后的虾很容易出现变质的现象 , 为了避免出现不适症状是不能吃死亡的虾 , 建议也要尽量少吃不新鲜的虾 。
2.清理干净:在吃虾之前一定要将虾处理干净 , 其胃部的虾线、头部等部位都可能会含有污染物 , 而且其外壳也会带有污染物 , 所以在吃或者烹饪之前最好是要将其处理干净之后再食用 。
【橙汁和虾一起吃会怎么样 吃虾喝了橙子怎么办】 3.不宜吃太多:虾是高蛋白食物 , 短时间难以消化完全 , 并且是寒性食物 , 吃多了容易导致腹胀、营养吸收不充分 , 还有可能会刺激到肠胃而引起不适 , 所以不建议吃的过多 。