文章插图
暖胃
红糖水和姜茶一样 ， 是性质比较偏热一点的饮料 ， 长期喝红糖水 ， 能够起到暖胃保健的作用 。
补血
喝红糖水能够增加体内的铁元素含量 ， 起到补血的益处 ， 对于因为血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助治疗的作用 。
美容
女性朋友如果面色发黄、没有血色 。我们就可以通过红糖水来补充所需营养 ， 能够使得面色红润有光泽 ， 且皮肤的弹性也会有较大的提高 。
驱寒
【红糖水补啥好 红糖水的好处是什么】 很多人体内湿气和寒气非常重要 ， 表现为手脚皮发冷 ， 经常感冒咳嗽 ， 通过和红糖水 ， 可以有效驱寒祛湿 ， 起到一个平衡的疗效 。
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