松茸炖鸡松茸什么时候下锅 松茸炖鸡的功效与作用


松茸炖鸡松茸什么时候下锅 松茸炖鸡的功效与作用

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松茸炖鸡松茸什么时候下锅
在鸡肉炖熟后下锅 。
松茸又名松口蘑 , 是一种珍贵的真菌 , 其味道鲜美 , 营养丰富 , 含有蛋白质、不饱和脂肪酸、谷氨酸、烟酸、维生素、矿物质等营养成分 , 炖煮易熟 , 搭配鸡肉一起炖汤的话 , 需在鸡肉炖熟后下锅 , 这样能保留松茸的鲜美口感 , 避免久煮导致口感软烂 , 营养流失较多 。
鲜松茸炖鸡一般炖多久
根据炖煮容器决定 。
【松茸炖鸡松茸什么时候下锅 松茸炖鸡的功效与作用】 一般来说 , 用高压锅炖煮 , 大约30—40分钟鸡肉就熟了 , 之后再放入松茸继续煮15—20分钟左右即可出锅享用;若是用砂锅炖煮 , 鸡肉则需要久炖 , 约2—3小时才能将鸡肉炖软 。
松茸炖鸡能盖锅盖吗
当然可以 。
一般凡是炖煮的菜肴基本都需要盖锅盖 , 这样能避免热气散发 , 让温度维持在一个较高的水平 , 同时水分不易蒸发 , 食物也能更快的熟烂 , 而松茸炖鸡中的鸡肉是不易炖软烂的 , 如果不盖锅盖的话 , 水分流失快 , 很容易巴锅、烧干 , 因此松茸炖鸡盖上锅盖为好 , 不过在出锅前15分钟放入松茸炖煮的期间 , 可不用盖锅盖 。
新鲜松茸炖鸡的做法
材料:鲜松茸150克、鸡半只、盐适量、葱适量、小黄姜适量 。
做法 1、鸡去皮斩件 , 加姜片沸水下锅焯水3分钟 , 滚水的时候捞出洗净备用 。
2、将焯好的鸡 , 葱段 , 姜片一起放入烧好备用的清水中大火煮沸 , 小火慢炖50分钟 。
3、炖至50分钟左右加入处理好的松茸菌菇再炖20分钟左右 。
4、放入适量盐 , 再炖15分钟即可享用美味 。
备注 炖煮此汤宜清淡鲜美 , 鸡肉最好先去除鸡皮 , 以免汤汁过于油腻;不要放鸡精等重口味调味料 , 以免掩盖食材原有的鲜味 。