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糖醋里脊汁放耗油 。糖醋里脊是中国经典传统名菜之一,该菜品以猪里脊肉为主材,配以面粉、淀粉、醋、番茄酱、耗油等佐料,酸甜可口,让人食欲大开;该菜品在湘菜、陕菜、豫菜、浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜、闽菜里均有此菜 。
糖醋里脊的做法:
1、500g里脊肉用刀背拍松,切成条状,加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉和1个鸡蛋 。
2、抓匀,盖上保鲜膜,腌制20分钟 。
3、腌制好的里脊肉裹上适量淀粉,并拍去多余淀粉 。
【糖醋里脊汁放耗油吗】4、起锅热油烧至六分热(160度左右),放入裹好粉的里脊肉,中小火炸至熟透时捞出;待油锅烧至九分热(190度左右),复炸第二次,大火炸至表面金黄酥脆,捞出备用 。
5、锅中留少量底油,放入适量番茄酱中火炒匀,加少许白醋、半勺盐和1勺糖,加少许水,再倒入一小碗水淀粉(水:淀粉=1:1),转大火勾芡收汁 。
6、下炸好的里脊肉翻炒,均匀裹上茄汁后,关火盛出 。撒上少许熟白芝麻和京葱丝,茄汁版的糖醋里脊完成 。
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