1、精神过度紧张 。常见于年轻人由于工作生活方面存在较大的压力，再加上长期频繁的脑力劳动或体力劳动，导致情绪低落、身体和大脑过度疲劳，就容易出现晚上经常做梦的现象 。
2、睡眠环境改变 。比如因工作需要到外地出差，更换新的睡眠环境后，难以短时间内适应，导致睡觉不踏实，长时间处于浅睡眠的状态，就容易出现晚上经常做梦的现象 。
3、神经衰弱 。该病通常是由于长期心理压力过大、情绪过于焦虑等原因所引起，可导致患者思虑过多，进而出现晚上经常做梦的情况，还可伴有健忘、注意力不集中等表现 。

文章插图
4、更年期综合征 。由于体内激素水平降低，导致内分泌紊乱，可表现出晚上经常做梦，还可伴有多汗、脾气暴躁、烦躁不安等症状 。

文章插图
一场戏

文章插图
10-04 23:43优质作者
关注
【为什么睡觉总做梦 睡觉经常做梦是怎么回事】为你推荐

• 郑和造的三宝井为什么会被多个国家抢夺？
• 为什么刘备死后没人盗他的墓？原因很简单
• 中国古代女性为什么宁愿守寡也不愿改嫁？
• 为什么每晚做梦 每晚做梦的原因
• 人为什么老做梦 为什么老做梦
• 为什么我不做梦 睡觉不做梦是什么原因
• 食客在罗马王政时代的地位如何为什么会组成了一个重要的社会集团
• 立下赫赫战功的郭子仪仅是天下兵马大元帅副元帅，为什么没有战功的宋高宗赵构却是正的
• 明朝的藩王真的是衣食无忧吗？为什么还有那么多造反的
• 揭秘：为什么说鲁僖公是政治动乱中的幸运儿？