驴肉怎么炒好吃

驴肉是一种非常美味的食物,很多人都喜欢吃 。
驴肉的营养价值高,而且有着丰富的蛋白质和氨基酸等成分,经常吃对身体健康也有好处 。驴肉最好用开水煮一会儿再进行烹饪 。可以根据自己口味加入不同的调料 。
驴肉性偏凉,凡脾胃虚寒者不宜多食 。感冒发热、咳嗽多痰、腹泻便溏、腰酸背痛、筋骨酸软等症患者忌食驴肉 。

驴肉怎么炒好吃

文章插图
红烧驴肉
材料:带皮驴肉500克,花椒、八角各10粒,香叶3片,桂皮两段,姜4片,酱油20毫升,冰糖30克,绍酒15毫升,精盐适量 。
做法:
1、把驴肉刮洗干净,切成3厘米见方的块;
2、炒勺内放入底油,烧热,投入花椒、八角炸出香味,接着放入姜片煸炒几下,倒入驴肉块翻炒至变色,烹入绍酒,加入酱油、冰糖及足够多的开水(以没过驴肉为度);
【驴肉怎么炒好吃】3、盖上锅盖,移至文火焖约1个半小时左右,待驴肉酥烂,拣去调料渣,收浓汁即可 。