小儿咳嗽吃什么好，教你食疗好办法！

1、大蒜
在中医中，大蒜性味辛、甘、温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管、保护肝功能、预防感冒、强杀菌等作用。所以，适量喝点大蒜水，对小儿咳嗽的恢复会有很好的效果。

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【小儿咳嗽吃什么好，教你食疗好办法！】2、梨
当我还是个孩子的时候，当我感冒咳嗽的时候，我的家人会煮一个梨，然后在上面放糖。事实上，梨确实具有治疗咳嗽的功效。因为梨本身，含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和维生素。此外，梨皮、梨花、梨叶、根也可入药，具有清热化痰、润肺解毒等良好功效。对干热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、支气管炎咳嗽有很好的疗效。

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3、枇杷

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《本草纲目》中对枇杷有这样的描述：“止渴行气，益肺气，止吐止渴，化痰。” 可见枇杷对小儿咳嗽有很好的治疗作用。当然，枇杷最常见的吃法就是去掉外皮直接吃。但一定要清洁皮肤，因为它很脏。

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4、萝卜
萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。最简单的方法就是给孩子煮一碗萝卜水，对咳嗽有很好的效果。当然，还可以制作萝卜姜汁、萝卜菜汤、萝卜蜜饯、萝卜清酒炒等，作为药膳来更好地治疗小儿咳嗽。

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5、橙色
橘子性味甘酸，性凉。对儿童有很好的开胃、解渴、润肺的作用。当孩子咳嗽时，烤橙子，或在平底锅中翻炒橙子。让孩子吃，治疗咳嗽的效果会更好。

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6、西红柿
西红柿性凉，微凉，酸甜可口。能清热解渴，滋阴凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、养血养血、增进食欲的作用。
其中所含的番茄有抑制细菌的作用。因此，咳嗽患者食用时也具有抗炎作用。
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