怎么煲鸡汤补气血不上火（煲鸡汤补气血都放什

秋冬气候干燥，容易上火口干。给大家分享一道易学易学的汤。学习为您的家人和孩子制作它

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所需材料：梨1个、金橘2个、冰糖1个、枸杞适量（不要太多）、红枣2个、山楂2个

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【怎么煲鸡汤补气血不上火（煲鸡汤补气血都放什】单独洗净切小块，用横刀切金橘，山楂切小块

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锅中加水，加入金橘、红枣、梨、山楂，大火煮沸

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大火煮开，转小火继续煮40分钟，加入冰糖继续煮至冰糖融化，熄火，放入碗中，撒上枸杞即可享用

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酸甜可口，煲汤防燥防火。寒冷干燥的冬天，每天给家人和孩子煮一碗，暖暖的
成分比较简单，做法简单
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