宝宝几个月可以吃蒸蛋羹 宝宝吃鸡蛋羹怎么做最好吃


宝宝几个月可以吃蒸蛋羹 宝宝吃鸡蛋羹怎么做最好吃

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宝宝几个月可以吃蒸蛋
4个月 。
因为有些宝宝会对蛋清过敏 , 所以不要太早给宝宝吃蒸蛋 。一般来说 , 宝宝4个月的时候可以开始吃蒸蛋 。当然 , 这时最好还是不要给宝宝吃蛋清 , 不要蒸全蛋 , 给宝宝吃蛋黄是比较好的 。
宝宝多大可以吃蛋清
一岁内前不宜吃蛋清 。
因为婴儿消化系统发育尚不完全 , 肠壁很薄 , 通透性很高 , 而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白 , 分子小 , 可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中 , 易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病 , 如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等 。所以 , 建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清 。
宝宝吃蒸蛋要测是否过敏
第一次喂宝宝吃蒸鸡蛋的时候要先少量喂一下测试 , 观察一下宝宝是否有出现一些不良的反应 , 如果没有再逐步增加 。
还有 , 有些宝宝会对蛋清有过敏的情况 , 这时可以单独把蛋黄拿出来蒸给孩子吃 , 再蒸鸡蛋的时候一定要先把鸡蛋打散 , 然后加一些温开水 , 怎样可以去除鸡蛋里面的腥味 , 水和蛋的比例为1:1 , 这样蒸出来的鸡蛋很好下咽 , 宝宝也会更容易消化 。
宝宝肉蒸蛋怎么做好吃
绿叶菜肉蒸蛋 材料:
猪肉少量、鹅蛋1个、绿叶菜少量、盐一点
做法:
1、芥兰叶放热水中焯一下 , 半分钟即可 。
2、切好的芥蓝叶与鹅蛋、猪肉糜充分搅拌混合 , 加入鹅蛋分量的凉开水 。
3、把混合好的蛋液放入容器中 , 小碗是给宝宝的 , 只放一点点盐 , 大碗是大人的 , 除盐之外还放了点生抽 , 装好后盖上保鲜膜 。
4、凉水上锅蒸 , 水开后小碗蒸15分 , 大碗20分 , 取出摘掉保鲜膜 。
小贴士:适合10-12个月的宝宝食用 。
莲藕肉末蒸蛋【宝宝几个月可以吃蒸蛋羹 宝宝吃鸡蛋羹怎么做最好吃】 材料:
肉末200g、鹌鹑蛋2个、胡萝卜100g、莲藕80g、油适量、盐适量
做法:
1、准备好食材 , 将所有食材混合在一起 。
2、加入适量盐搅拌均匀 , 按少量多次的方法加入适量凉白开 , 搅至上劲 。
3、将拌好的肉末分装在二个碗中 , 压实 , 中间压低成圆形 。
4、分别打入鹌鹑蛋 , 入蒸锅中蒸10分钟左右 。成品 , 很鲜美 。
小贴士:适合8个月以上的宝宝食用 。