吃山楂对身体有哪些好处呢？适合哪些人吃呢？ _山楂

12月11日，我们都知道山楂会有开胃的作用，可是怎么吃太能让它起到更大的作用呢?

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【吃山楂对身体有哪些好处呢？适合哪些人吃呢？】其实山楂中具有药性酸，甘，微温，主治饮食积滞。山楂含有山楂酸，柠檬酸，酒石酸，维生素C等能增强胃类消化酶的分解，促进消化功能。山楂还含有解脂酶，能帮助消化脂肪类食物。所以吃山楂可以开胃。
山楂除了健胃消食，行气散瘀，治疗血瘀痛经，经闭和产后腹痛之外，还有以下一些药理作用。那么经常吃山楂会有哪些好处呢?
第一、对心脑血管的作用山楂内所含有的三萜酸能改善冠脉循环使冠状动脉性衰竭得以代偿，达到强心的作用。三萜稀酸类能增加冠状动脉血流量，提高心肌对强心苷作用的敏感性。
第二、降压作用山楂黄铜，三萜酸水解物能产生降压作用。
第三、抗氧化作用山楂及山楂黄铜能显著降低血清和肝脏丙二醛含量，增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶的活性，同时增加全血谷胱甘肽还原酶活性。
那么哪些人适宜吃山楂呢?
一般消化不良，脘腹胀痛的人因为山楂含有机酸和解脂酶，可促进胃消化酶的分泌，有利于食物消化和脂肪分解，血瘀痛经，经闭，产后腹痛的妇女因为山楂有活血化瘀的功能，是血瘀痛经患者的食疗佳品。其中患有心血管疾病患者山楂黄铜和三萜稀酸类能增加心排血量，减弱心肌应激性和传导性。