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1、吃马蹄的禁忌：首先，肠胃消化能力较弱的人群食用后可能会出现消化不良 。易引起腹痛、腹泻、恶心呕吐等不良症状，主要与马蹄的性寒有关；
2、其次，有瘀血的人群也要避免吃马蹄，以免饭后瘀血加重 。此外，对马蹄铁有过敏反应的人群应禁忌 。
【吃马蹄的禁忌是什么】3、日常生活中，吃马蹄铁时，要控制摄入量，以免对胃肠道造成过度负担 。

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