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车厘子可以空腹吃吗
不宜空腹吃水果的 。
任何水果都不要去空腹吃 ， 水果里面有果酸的呢 ， 反正空腹吃 ， 容易刺激肠胃的哦！你空腹吃 ， 容易把水果当饭吃呢 ， 车厘子虽然很好 ， 营养很好 ， 但是糖分也不低 ， 孕妇需要控制糖分摄入的哦！
不宜空腹吃的水果有哪些
香蕉 香蕉虽好 ， 不能不合时宜的吃 ， 我们都知道香蕉改善情绪是因为它含有较多的镁 ， 可以改善抑郁 ， 但是早上空腹吃香蕉的话会使得血液里的镁含量骤然增加 ， 对心脑血管有一定的抑制作用 。所以对于一些心血管疾病的人来说 ， 早上空腹吃香蕉是不可取的 。
柿子 柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质 ， 有收敛作用 。在空腹时胃部遇到较强的胃酸 ， 容易和胃酸结合成难以溶解的硬块 。如果产生的银块较大 ， 不能够随着粪便排泄的话 ， 还会形成结石滞留体内 。
小番茄 小番茄也不可在空腹的时候食用 ， 其原因也是一样的 。此外还有含糖量较高的甘蔗以及荔枝等甜度较高的水果 ， 早上起来空腹的时候血糖偏低 ， 如果此时大量摄取糖分 ， 很可能会打破平衡 ， 引起昏厥 。所以一定要记住了 。
桔子【车厘子可以空腹吃吗 空腹千万别吃这些水果】 桔子含有大量糖分和有机酸 ， 空腹时吃桔子 ， 会刺激胃粘膜 。
山楂 山楂的酸味具有行气消食作用 ， 但若空腹食用 ， 不仅耗气 ， 而且会增加饥饿感并加重胃病 。
甘蔗和鲜荔枝 空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量 ， 否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷” 。
猕猴桃 猕猴桃虽好 ， 但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒 ， 故脾胃虚寒者应慎食 ， 经常性腹泻和尿频者不宜食用 。每日吃1―2个既能满足人体需要 ， 其营养成分又能被人体充分吸收；食用时间以饭前饭后1―3个小时较为合适 ， 不宜空腹吃 。

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