预防血管堵塞的食物 这10种帮你轻松清洗血管


预防血管堵塞的食物 这10种帮你轻松清洗血管

文章插图
蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的维生素,对血管具有扩张作用,加速血液循环,促进体内新陈代谢 。
还能有效地降低体内的甘油三酯与胆固醇,能减少血管脂肪的沉积,对于预防动脉硬化、冠心病有良效 。
大蒜
大蒜不仅是炒菜必备配料,还是血管清道夫 。其所含的辣味素能清除血管内的脂肪,每天坚持吃一粒能快速清除血管垃圾 。
洋葱
洋葱自古就被认为是杀菌能手,少为人知的是洋葱也能软化血管,降低血液粘度,增加动脉血流量 。
海带
【预防血管堵塞的食物 这10种帮你轻松清洗血管】 人称“血液净化剂”的海带,含有丰富的胶质,能结合血管中的重金属、代谢产物一起排除体外,达到清洁血管的功效 。