最近因为考试临近，事情很多，不小心被风热着凉了 。
这次感冒的第一个症状是早上喉咙痛，第二天又加重了喉咙痛 。下午，我坐在空调下吹着风 。晚上手脚冰凉，头晕目眩，头重脚轻，全身不适，精神不振 。, 吃东西喉咙痛不舒服 。有发烧的倾向 。其实那时我已经发烧了 。虽然没有测量体温，但学生手背与额头的比例明显高于同学 。我感觉自己发烧了，和之前的发烧一模一样 。

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明天有考试，晚上有课 。我的整个身体都不舒服 。为了防止晚上发烧，我立即让同学们帮我拉沙 。
啊，这个刮挺疼的，当然刮也可以 。但是刮出来的时候总是疼 。
这是昨天起泡的照片：

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第一篇文章中介绍过，其实也是一样的方法 。相同的治疗区域 。
操作：
位置：从脖子的发际线到两肩胛骨之间，如果没有咳嗽，可以去大椎 。（颈椎1-7，胸椎1-7），肩膀两侧 。如图（蓝色1、2、3）三个方向 。

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方法：拉或刮都可以 。刮痧需要介质，润滑就够了 。
【民间土方法感冒喉咙痛怎么办?刮痧效果最佳】注意：
1、刮痧后多喝温水，这时候有助于排尿 。

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2、这个时候会有煞，就看煞有多少了 。风热感冒、发烧等都容易出现痱子 。
3、孕妇应谨慎行事 。
4、刚开始感冒时效果最好 。
我在晚上4：00到5：00左右拉毛，这是膀胱经和肾经运行的时间 。寒是邪气刚刚侵入人体肌肉表面，膀胱穿过主体表面 。此时，有利于清除体表的外邪 。拉沙就睡，醒来喉咙舒服多了 。虽然人还是比较昏昏欲睡 。但我是个好学生，不想随便缺课 。晚上七点去上课 。后背有鼻涕，但很容易拧鼻涕，不堵，鼻涕黄黄稠，不像晚上清鼻涕，还有鼻塞 。
昨晚早早的睡了，第二天精神更爽了 。头不晕也不痛 。不再有喉咙痛和流鼻涕 。但总的来说，感觉好多了 。所以，让我介绍一下，我希望它可以被采纳 。

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