腰椎间盘突出很痛怎么缓解腰椎间盘突出按摩哪里最好 _腰椎间盘突出很痛怎么缓解

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腰椎间盘突出很痛怎么缓解
【腰椎间盘突出很痛怎么缓解腰椎间盘突出按摩哪里最好】 腰间盘突出很痛可以采用以下方法缓解。
第一点，一旦出现疼痛之后，首先要卧床休息，而且要卧那种硬床。卧床的时候可以在腰部加一个薄垫，在膝关节下面放一块软枕，使膝关节和髋关节能保持一定的屈曲。这样做的目的是让腰部肌肉能够充分放松。
第二点可以口服一些非甾体的药物，就是非甾体的止疼药。
第三点可以用中医中药进行治疗。其实中医中药在治疗腰间盘突出这块效果很明显，有很多中医里面就有缓解疼痛的成分。而且中药的外敷，或者是中药的膏药能促进局部的血液循环，减少炎性因子的释放，从而达到止痛的目的。
第四点是牵引，牵引可以分为徒手牵引和机械牵引，牵引的目的是让腰间盘在拉伸的状态下压力减轻，然后椎间孔的位置得到扩大，从而减轻对神经根的刺激。
第五点可以考虑进行一些理疗，包括热疗、冲击波、微波治疗，还有药物离子导入，效果也通常可以。
最后一点，一定要戴一个腰围，因为这个腰围对于腰间盘突出的病人来说太重要了，它可以限制腰椎活动，把腰椎的活动度和腰部的活动量控制到一定范围内，增加腰椎的稳定性，减轻对腰间盘的压力和刺激。
所以通常经过以上治疗之后，疼痛就基本缓解了，如果要是不缓解的话，还可以考虑进行神经根的封闭。
腰椎间盘突出按摩哪里最好
腰间盘突出按摩有主穴和配穴。
主穴就是患侧椎间盘突出所在的夹脊穴，然后夹脊上下相邻的夹脊穴。
配穴是根据病人不同的症状，选择不同的穴位，出现臀部的肌肉的紧张和压痛配环跳、轶边;股后肌出现紧张配承扶、殷门、委中。出现大腿外侧的麻木配风市;小腿麻木配委阳、承山、阳陵泉、足三里、悬钟;足部麻木且是背屈无力配太溪、解溪和侠溪。
腰椎间盘突出怎么医治
腰间盘突出两个治疗方法，一种是非手术治疗，就是保守治疗，另外一种是手术治疗。具体怎么医治主要是根据腰间盘突出的分型来决定的。
腰间盘突出分四型，其中一型是膨出，二型是突出，膨出基本上就是保守治疗或者是不需要治疗。突出绝大多数可以通过保守性治疗达到满意的疗效，而只有极少部分需要手术治疗。第三类是脱出，造成椎管狭窄，本身就是一个手术适应症，可能就得需要手术治疗。第四是脱垂，脱垂就是指髓核掉到椎管里了，病人非常痛苦，疼痛非常剧烈，早期就出现神经症状，这个必须得急诊手术，只有急诊把脱垂的椎间盘取出来，才能解除压迫，否则就会造成脊髓和神经根不可逆转的伤害。所以腰椎间盘怎么医治，首先要到医院去做一下检查，确定自己是膨出、突出、脱出还是脱垂，然后采用不同的治疗方法。
腰椎间盘突出可以健身吗
腰椎间盘突出是可以健身的，但是，需要注意以下几个问题：

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