咳嗽吃什么？十种食物治疗咳嗽

咳嗽吃什么（治疗咳嗽的十种食物）受当前环境和空气的影响，人们越来越容易出现咳嗽的症状。咳嗽不仅自己不舒服，还会影响到周围的人，那么咳嗽应该怎么办呢？咳嗽应该吃什么？孕妇咳嗽怎么办？下面，就一起来看看治疗咳嗽的几种方法吧。
咳嗽怎么办
首先要做的是确定咳嗽的性质。是干咳还是湿咳。干咳是干咳，是指没有痰或痰很少；相比之下，湿咳是伴有大量痰液的湿咳。两种咳嗽的治疗方法是有区别的。
咳嗽的症状有很多，但不管是哪种咳嗽，每天都应该多喝温水。喝温水可以加快新陈代谢，特别是在旱季，可以多喝温水来滋润身体。呼吸道。
饮食要清淡。如油炸、辛辣和刺激性必须避免。鱼虾等海鲜虽然蛋白质含量高，但会增加痰液的产生。洋葱、姜和大蒜绝对不能吃。
谨慎使用止咳药。此前电视上曾曝光过某知名品牌的止咳糖浆中含有可待因。这种物质虽然可以镇静止咳，但也会让人上瘾，不能长期服用，否则很难戒掉。尤其是儿童不宜服用。甘草片也有止咳作用，但也容易上瘾，所以虽然是非处方药，但一定要医生开处方。

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【咳嗽吃什么？十种食物治疗咳嗽】另外，咳嗽的种类很多，并不是所有的都可以简单的归为咳嗽。
咳咳咳
很多人不管是干还是湿，都把它当作干咳——服用止咳药，这是一种非常错误的做法。咳嗽和咳痰的目的是清除呼吸道中的细菌和病毒。这样一来，服用止咳药就等于结束了这种防御行为，各种垃圾的痰液又要回到呼吸道。那吃药的人会奇怪为什么我的咳嗽没有好转。有痰，必须化痰。痰基本不再产生后，如果还是咳嗽，而且咳嗽严重影响了正常生活，建议服用止咳药。
不需要消炎药。很多人感冒咳嗽的时候想吃消炎药，以为会很快好起来。但实际上，感冒大多是由病毒引起的，应该服用抗病毒药物。只有在有细菌感染的情况下才需要消炎药，例如脓黄色痰。
我们的喉咙是一个关键器官，它不仅连接我们的耳朵和鼻子，还连接我们的呼吸管和肺。因此，喉咙是一个非常重要的器官。如果出现问题，不及时治疗，任其受损，可能导致鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎等疾病。它对我们的身体非常有害。

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咳嗽引起的常见病
上呼吸道感染
又称感冒，是病毒通过鼻子和喉咙进入人体，引起上呼吸道黏膜炎症。当孩子感冒时，他们通常会咳嗽。
细支气管炎
多为上呼吸道感染扩散所致，起病较急。初期多为干咳，之后逐渐出现咳嗽、咳痰等不适。严重时会因呼吸困难而缺氧，嘴唇发青、发紫。
2岁以下儿童多为支气管肺炎，多为上呼吸道感染或支气管炎所致。通常有干咳、呼吸急促、嘴唇发绀和鼻翼拍打。除新生儿外，发烧至 39°C 很常见。
急性喉炎
当病毒或细菌通过喉咙时，也会发生喉咙感染。急性喉炎除了干咳、咽痛外，最典型的症状就是声音嘶哑甚至发不出声音。吸入空气时会发出类似狗的咳嗽声，严重时会出现喉咙喘鸣。

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止咳水果
梨
梨是最常用的止咳水果之一。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起煮；也可以挖出果核，加入冰糖和贝母粉蒸着直接吃，效果不错。
一般做法是用泡好的银耳、枸杞、大枣等熬汤，有润肺止咳的作用；也可以用苹果汁喝，对治疗声音嘶哑，预防咳嗽有一定的效果。