咳嗽吃什么？十种食物治疗咳嗽( 二 )

如果你干咳没有痰和哮喘，吃杏肉或杏仁可以改善它，杏仁的效果会更好。杏中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。
生吃、水煮、煎炸均可，但最好蒸熟后食用。它也可以去皮和榨汁。它可以治疗喉咙痛，有助于治疗感冒和咳嗽。效果。

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干热咳嗽食疗
雪梨炖川贝
大梨1个，贝母10克，冰糖30克。
贝母不同于川贝和湘贝。象贝母产于浙江象山。其功能是清热化痰，用于上热咳嗽。与冰糖、梨一起，都是润肺的好产品。治疗干咳少痰、口干、唇干同法，但不适用于感冒咳嗽。
燕麦粥
麦冬30克，粳米60克，冰糖适量。
麦冬是百合科草本植物须根上的小块根，是很好的抗衰老产品。《本草从心》云：“润肺清心，解热除烦，化痰利水” 。冬天不仅可以润肺止咳，还可以清心养胃。对冠心病和慢性胃炎也有预防和治疗作用。

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感冒咳嗽食疗
大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5个，麻黄2克。
将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，趁热蒸半小时，趁着还躺着吃。.
众所周知，孕妇在怀孕期间的免疫力会下降，感冒和咳嗽似乎在孕妇中很常见。事实上，孕妇的免疫系统会下降，以防止她的身体排斥胎儿。但这可能意味着您更有可能患上各种传染病，例如咳嗽、感冒和流感。
从均衡饮食开始，多吃新鲜水果和蔬菜。健康的饮食可以为您提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪。
如果您有喉咙痛或咳嗽，请喝一些温热的蜂蜜柠檬水，让您感觉好些。

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用盐水冲洗有助于治疗喉咙感染。
多休息。睡眠有助于身体自我修复。
多喝水。当你感冒时，喝点热的东西会让你感觉特别舒服。你可以喝点热橙汁，因为它富含维生素C 。
如果您的鼻窦堵塞，您可以将两滴茶树油或马郁兰精油放在纸巾上，每隔一段时间闻一闻。
服用一些感冒清热颗粒来缓解咳嗽或感冒症状。

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如果您觉得必须吃药才能解决问题，请确保您不要自己购买非处方咳嗽或感冒药，并且在咨询医生并确认这些之前不要习惯性地服用怀孕期间可以安全服用的药物怀孕前服用的普通感冒药。这是因为许多非处方药是不安全的，并且含有未经孕期安全性测试的成分，可能会影响胎儿发育和健康。一些非处方药也含有咖啡因，甚至酒精。
如果孕妇感冒咳嗽，长时间没有好转，应该去看医生。因为这可能意味着您的感染已经恶化，例如肺炎，需要治疗。怀孕期间，如果担心自己的健康，请随时去医院就诊，同时别忘了告诉医生自己怀孕了。
孕妇止咳饮食
冰糖梨
鲜梨去皮，切开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸至软即可食用。
烤橙子
用筷子在橙子底部中心打一个洞，塞上盐，用铝箔纸包好，放入烤箱烤15-20分钟。取出橙皮，趁热吃。或者把陈皮晒干成陈皮，加水泡茶，大口喝，效果不错。

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白萝卜
将白萝卜切成1厘米大的方块，放入干燥、干净的容器中，装满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右，水会渗出并与蜂蜜混合，存放在冰箱;每勺喝一点温开水，止咳效果很好。如果想暂时喝，来不及泡，可以将白萝卜磨碎，加入1/3的蜂蜜，拌匀，加温水饮用。