怎样快速腹泻小窍门 五分钟快速拉肚子


怎样快速腹泻小窍门 五分钟快速拉肚子

文章插图
食疗法
1、芦荟方 材料:芦荟6克 。
用法:将芦荟研细末,分装6枚胶囊内 。成人每次用温开水吞服2~3枚,日2次 。小孩每服1枚,日2次 。如无胶囊放药末,亦可用白糖温开水吞服,成人每次2~3克,小孩每次1克 。
功效:芦荟性寒,具有泻下作用,对于习惯性便秘,热结便秘很有效,可有效至泻 。
2、决明子粉冲服 材料:决明子适量
用法:取净决明子炒至外焦内老黄,种皮全部裂形,取出放凉,打碎筛成粉 。口服,每日1次,每次3克,用开水冲服 。或者每服3克,早晚各1次冲服 。
功效:决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,有清肝明目,润肠通便的功效,坚持服用可至腹泻,缓解便秘 。
3、蜂蜜木瓜方 配方:蜂蜜6克,木瓜粉适量 。.
制法:先用温开水将蜂蜜化开,再放人木瓜粉,开水冲服 。
用法:早、晚各1次 。
功效:润燥滑肠,清热解毒 。适用于大便秘结、快速腹泻 。
按摩法
1、按压支沟穴 操作:用拇指指尖按压患者前臂背侧的支沟穴,以局部感到胀痛为宜,每次按压5分钟,每天3次 。
2、压揉足三里穴 操作:将大拇指指尖放于足三里穴上,其余四指附于小腿外侧,微用力压揉3分钟 。
3、压揉上巨虚穴 操作:将大拇指指尖放于上巨虚穴上,微用力压揉,以局部有酸胀痛为宜 。
4、圧揉三明交穴 操作:将大拇指指尖放于小腿内側的三明交穴上,微用力圧揉3 ~ 5分钟 。
5、按揉大肠俞穴 操作:用双手拇指指腹同时按揉两側大肠俞穴,时间为3~ 5分钟 。
6、按揉照海穴 操作:以拇指指腹按揉照海穴1~ 2分钟,力度适中 。
随症配穴 1、腹胀+天枢穴
2、头晕+百会穴
3、便血+孔最穴
功效:便秘病位在肠,故取大肠背俞穴大肠俞,再加上下合穴上巨虚,以通调大肠腑气;支沟、照海合用为治疗便秘之经验效穴,支沟调理三焦气机以通腑气,照海养阴以增液行舟;三阴交调理肝脾;足三里健脾和胃,通畅腑气,可快速腹泻 。
外敷法
材料:芒硝90克
用法:芒硝研末,以上为1次用量,外用,取食醋适量,煮沸后加入芒硝90克调匀呈稠糊状,外敷于神阙穴(肚脐),外用塑料纸1层覆盖即可 。
功效:芒硝泻下通便,润燥软坚,清火消肿的作用,对于有便秘治疗非常管用,可让人快速腹泻 。
刮痧法
取穴位置:肝俞、脾俞、大肠俞、天枢穴 。
操作方法:用面刮法由上往下刮拭肝俞、脾俞、大肠俞穴30次,直接刮拭天枢穴30次,要求力度轻柔,可不出痧,不可逆刮 。
穴位解析:肝俞疏肝利胆、理气通便,脾俞健脾和胃、利湿升清,大肠俞疏调肠腑、理气化滞,天枢调中和胃、理气健脾,四穴搭配,可增强健脾和胃,通肠化滞之功,可快速腹泻,缓解便秘及其引起的腹胀、腹痛等病症 。
【怎样快速腹泻小窍门 五分钟快速拉肚子】