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空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡
喝蜂蜜水的养生的时候要注意 ， 不要空腹饮用 。如果长期空腹喝蜂蜜水的话会导致体内酸性增加 ， 长时间的话会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等 。
蜂蜜水不能高温冲饮
【喝蜂蜜水要注意些什么 什么时候饮用蜂蜜水效果最好】 冲泡蜂蜜水时要切记 ， 水温一般不要超过60℃ 。因为如果水温太高的话会使蜂蜜中的营养物质消失 ， 还会影响到它的口味 。
蜂蜜相克的食物
长期喝蜂蜜水养生的话要注意与蜂蜜饮食相克的食物有哪些 ， 比如豆腐、韭菜这些都是不能与蜂蜜同食的食物 。另外 ， 也不能用蜂蜜来冲豆浆喝 。
不能用金属杯冲调蜂蜜水
冲泡蜂蜜水不要用金属杯 ， 因为蜂蜜呈酸性 ， 与金属接触时容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素 ， 这样会导致蜂蜜的颜色变黑 。而且它的有效成分受到破坏 ， 吃过之后还有可能会引起腹痛、呕吐等中毒症状 。

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