全面分析多功能空气炸锅空气炸锅能做什么美食

当我成为超级爸爸后，我开始在厨房里有更多的小家电，比如电烤箱、食品加工机、豆浆机……我觉得回家是一件多事情。起初，我以为我可以用空气炸锅给我的宝宝做薯条和鸡翅。真正开始之后，我发现它打开了一个美食的新天地。原来，空气炸锅不仅可以实现从早餐、午餐到晚餐的全覆盖。，还可以做点心、点心等，尤其是我的九阳SF3蒸汽炸锅，不仅可以油炸、烤，还可以蒸，解锁更多美味。
我们来看看空气炸锅能做到的三种膳食食谱：
一、早餐（两人份）
1、炸馒头
将馒头切片，打3个鸡蛋，在鸡蛋中倒入少许油和少许盐，铺在切好的干馒头上，用空气炸锅180度油炸5分钟左右。
2、鸡蛋蜂蜜面包
3个鸡蛋打碎，倒入少许油，少许盐，铺在面包片上，用空气炸锅180度油炸3分钟左右。打开盖子，在面包上刷一些蜂蜜水，然后煎2-3分钟左右。柔软的鸡蛋和蜂蜜面包片即可食用。如果你想更紧实，刷上蜂蜜水，然后煎5分钟左右。
3、烤玉米
烤玉米最简单的方法就是把玉米去皮，洗净，放入炸篮，炸锅温度200度，时间15分钟，点完就吃。
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二、午餐
1、炸花生
花生里放点盐，倒点油，拌匀后放入锅中。将它们放入空气炸锅中以 180 度的温度炸约 6 分钟。花生自然冷却后会变脆。
2、炒蘑菇
香菇撕成条，洗净晾干；打一个鸡蛋，加点油、盐、面粉（如果用淀粉会更好看）；把香菇放进去拌匀；空气炸锅温度设定190°C 10分钟，炸5分钟后翻面继续炸至时间结束，香脆可口的干炸香菇就做好了！

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3、炸秋刀鱼（其他鱼也一样）
鱼洗净切段，用葱、姜、盐料酒腌半小时（如果赶时间可以用鸡蛋、盐、面粉、五香粉、料酒蘸炒直接地）;把鱼放在锅和盘子上，空气炸锅设置为180度，时间设置为10分钟，不需要油（如果你喜欢油腻的水，可以打开它， 5分钟后刷一些油）。时间一到，肉就嫩了。
三、晚餐
1、烤全鸡
将整只鸡洗净，用竹签在全身戳洞，将姜葱放入肚中，用姜葱、盐、五香粉酱腌制半小时，选择茶-在空气炸锅中以蒸汽烘烤模式调味鸡肉，然后油炸。锅将自动设置为 190 度，持续 60 分钟。采用先蒸后烤的方式。鸡肉很嫩，整只鸡都煮熟了，没有烧焦的地方，味道相当不错。
2、清蒸鱼（所有鱼都改编）
鱼洗干净后，用刀刃几刀，撒上盐，用葱姜料酒腌制半小时，选择空气炸锅原汁原味的清蒸鲈鱼。时间到了，美味的蒸鱼就完成了。想吃泼油鱼，还可以在鱼身上撒上葱丝，勾芡，淋上油，味道更鲜美。
3、烤鸡腿（也适用于鸡翅和鸡翅）
用竹签扎鸡腿，用酱油、糖、姜、葱、盐、料酒腌制半小时，待用
四、零食和零食
1、炸薯条
切好，用盐水洗干净晾干，撒上盐和少许橄榄油（花生油也可以），揉匀，放入锅中，空气炸锅有选择功能美式炸薯条，如果你喜欢吃甜的或者是辣的，可以在炸7分钟左右的时候加入调味料，到了设定的时间后取出装盘。

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