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孕妇上火嗓子疼怎么办
1、不得擅自吃药 吃药一定要小心，特别中成药的成分比较复杂，服药的话要遵医嘱 。
2、生活规律 注意休息，不要熬夜，不要长期接触电脑 。
3、食疗去火 用白糖水煮梨，食其汁肉 。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等 。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等 。辛辣刺激性食物不要吃 。
4、大量饮水 摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，上火时可以喝以上果汁 。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻 。
5、保持空气湿润【孕妇上火嗓子疼怎么办 教你几招轻松滋润嗓子】 增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿 。
孕妇上火食疗法
冰糖蒸梨 方法：将梨切成两半，把梨核挖出来，放入冰糖(越小越好，水晶冰糖，再把梨盖盖上，用牙签扎好，防止糖水流出，蒸软即可 。
隔水蒸蛋 方法：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙 。
做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟 。临睡前一次服完 。
葱白粥 方法：江米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱 。
做法：江米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用 。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽 。
百合鸡蛋汤 方法：百合60克，鸡蛋2个 。做法先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内 。加水适量，煮至蛋熟即可食用 。
蜂蜜鸡蛋汤 方法：蜂蜜35克，鸡蛋1个 。做法：将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸 。适用于肺燥干咳、久咳 。
友情提醒：食疗方法作为可以尝试的方法，对于每一位孕妈妈来说，效果是有差别的，如果您实在觉得难受，那么请注意及时看医生，听听专业医生的意见 。

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