蕨麻山药养胃羹 _食材

文章插图
食材
主要食材：蕨麻块根50克。
【蕨麻山药养胃羹】 其他食材：山药100克。
做法步骤
将蕨麻和山药洗净、去皮，切小块加水同煮。待到蕨麻软烂后，放入适量红糖调味，即可食用。
功效
能调补脾胃，用于脾胃虚弱、久泻不止、或病后体虚、少食乏力。
成果图