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为什么会害喜
生理变化+心理压力 对于害喜,一般人最常知道的症状是恶心感、呕吐,尤其早晨的晨吐,还有食欲不振、胀气 。
害喜较为严重的孕妇,还可能吐到酸水、胆汁都出来,严重时会造成脱水,甚至因为电解质不平衡而昏倒 。所以,孕吐状况严重的孕妇,体重甚至还可能比怀孕前更低 。
而引起害喜的原因,目前还没找到真正的原因 。虽然有医学研究推测,是因为怀孕时,体内荷尔蒙产生巨大的改变,造成身体在代谢上的变化 。不过,目前医学研究都尚未正式发表造成的原因 。
除了贺尔蒙改变产生的影响,也有资料指出,人类绒毛膜促性腺激素(HCG)的分泌,也可能引发恶心、呕吐,尤其HCG的浓度愈高(孕期约10~ 12周最高),孕吐的情形就愈严重 。
除此,还有另一个激素是黄体素,它具有松弛平滑肌的作用,所以当它影响到肠胃的平滑肌时 。
不仅造成肠胃蠕动比较慢,同时降低了胃排空的速度,因而显现出恶心感、呕吐、食欲不振等情况,会让消化不好,甚至出现了一些肠胃不适症状 。
造成孕吐的原因,也可能因为母亲跟婴儿的本体上,产生冲突的状况,亦即所谓的体质关系,因而让身体出现一些自然反应,像是孕吐 。
除了上述的原因,在怀孕时,由于味觉及嗅觉变得较为敏感,例如:可能只是一点点鱼腥味,就觉得受不了,也很容易有呕吐情况发生 。
除了上述提及的生理因素,心理因素也可能造成孕吐 。像有些孕妈咪因为太紧张、过度担心胎儿的健康,再加上因为正在适应自己的身体变化而感到不安等,其实都可能因为心理压力因素而影响到身体现象,造成恶心呕吐的状况 。
体质差异,害喜状况大不同 当本身有溃疡、肠胃炎或其肠胃道疾病,造成类似孕吐的情况,即要就医检查 。
然而,在怀孕几周时害喜情况会比较严重?一般来说当孕期进入第6周,害喜会变得较为严重,不过,在时间上可能会提早一些或延后一些 。
通常在第8周后会更为明显,第12周则会慢慢减缓 。不过,因为每个人的体质不同,造成每个人的状况会有所差异,像也有孕妇在第16周时,都还会孕吐 。
除了怀孕所产生的变化,而带来的反胃作恶之外,其实,还可能是一种情况造成,亦即孕妇本身有肠胃的疾病,在孕吐的情况下,难以辨别是否为肠胃疾病变严重,或只是单纯的孕吐 。
对于肠胃炎、溃疡等问题的孕妇而言,她们怀孕时的恶心、呕吐情形,会跟孕吐很像,也令人不易厘清 。
通常会建议前往医院进行检查,是否因为以前的疾病又复发,或其它肠胃道阻塞等疾病 。因此,当本身有溃疡、肠胃炎或其肠胃道疾病,造成类似孕吐的情况,即要就医检查 。
吐不停,要就医 孕妇开始有脱水、昏倒,甚至有电解质不平衡的情形,就必须就医 。同时也要补充电解质及水分的补充 。
害喜瘦太多,当心酮酸中毒 如果因为孕吐而造成体重减轻达5%,此时也要就医进行检查 。若体重没有减轻那么多,也要留意、观察,是否因为体重减轻而引起酮酸中毒的问题 。
当孕妇有这点疑虑时,不妨就医进行检查以了解身体状况 。
至于是否需要计算每天的孕吐次数?她认为,这倒是不用,可是当孕吐到连正常的饮食都无法进食,此时就要就医治疗 。
像有些人害喜严重到连喝一滴水都没办法喝,这问题也比较严重 。
吃不下,教你6步!
1.少量多餐 当孕妈咪想藉由饮食的调整来缓解孕吐情况,在怀孕时,因为肠胃蠕动的速度变慢,采取少量多餐的方式会比较好 。
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