文章插图
食材
主要食材：野地瓜100克 。
其他食材：水50克、蜂蜜10克 。
做法步骤
1.野地瓜先清水冲洗 ， 去掉两头 ， 然后用淡盐水浸泡10分钟左右 ， 这样可以消毒杀菌 。
2.将野地瓜放入榨汁机 ， 加适量凉开水 。
3.开启搅拌功能 ， 约20秒即可 。
4.调入适量蜂蜜即可饮用 。
功效
清热、解毒、利尿 。
【野地瓜汁】
成果图
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