文章插图
食材
主料：生核桃仁200克 。
其他食材：食盐 ， 香叶 ， 小茴香 ， 大量各适量 。
做法步骤
1.将生核桃仁洗净 。
2.香叶 ， 小茴香 ， 大量用水浸泡 ， 放入生核桃仁 ， 泡2-3小时即可 。
3.将烤箱预热 ， 调到120°C ， 上下火烤15-20分钟 ， 至核桃变干燥松脆即可食用 。
功效
养肾补虚 ， 健脑益智 ， 适宜平时腰膝酸软 ， 眼睛干涩的人群食用 。
【五香核桃】
成品图
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食材
主料：生核桃仁200克 。
其他食材：食盐 ， 香叶 ， 小茴香 ， 大量各适量 。
做法步骤
1.将生核桃仁洗净 。
2.香叶 ， 小茴香 ， 大量用水浸泡 ， 放入生核桃仁 ， 泡2-3小时即可 。
3.将烤箱预热 ， 调到120°C ， 上下火烤15-20分钟 ， 至核桃变干燥松脆即可食用 。
功效
养肾补虚 ， 健脑益智 ， 适宜平时腰膝酸软 ， 眼睛干涩的人群食用 。
【五香核桃】
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