冬天小孩吃什么水果好


冬天小孩吃什么水果好

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梨子
【冬天小孩吃什么水果好】 中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜冬季发热和有内热的小孩食用,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜 。
柚子
柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于小儿消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症 。柚子甜酸适口,以含维生素C丰富而著称,非常适合小孩冬季吃 。
甘蔗
甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分,作为清凉的补剂,对于小孩大便干结、小便不利、虚热咳嗽、高热烦渴等病症有一定的疗效,而且比较适合冬季食用 。
橘子
橘子不但富含维生素C,可以增强孩子抵抗力,而且有化痰活络的功效,秋冬季节小孩患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗 。