文章插图
食材
主要食材：秋葵200克 。
【秋葵汤】 其他食材：鸡蛋3只；花生油20克；食盐2克 。
做法步骤
1.秋葵洗净，然后入开水锅中烫焯2分钟捞起 。
2.然后切小段.
3.另锅烧水，水开后加入花生油和秋葵段.
4.煮开后，加入蛋液继续煮沸腾，关火 。
5.加入食盐调匀即可 。
功效
益胃润肠，强肾补虚，适宜需要健胃、排肠毒、除口臭、清除便秘的成年男女士 。
成果图

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