脚后跟软组织损伤多久才能好


脚后跟软组织损伤多久才能好

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脚后跟软组织损伤的征兆
脚后跟软组织损伤后,主要表现为局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、发硬痉挛、功能障碍等 。当肌肉主动收缩或者被拉长会出现疼痛 。
如果肌肉完全断裂,受伤时会感觉到或听到撕裂声,并且明显肿胀,严重淤血,局部还会出现凹陷 。
脚后跟软组织损伤多久才能好
脚后跟软组织损伤多久才能好要根据软组织损伤的程度来确定,如果只是轻微的拉上,一般来说2-3个星期即可康复,如果是软组织撕裂伤,甚至断裂,那么完全痊愈的时间较长,如果经过专业的康复训练也需要半年到1年的时间才能完全康复,如果治疗不及时,康复训练效果不好,也可能影响终身 。
脚后跟软组织损伤怎么快速痊愈
如果是轻微的脚崴伤,可以在受伤后24小时内冷敷,48小时后再热敷,同时配合消肿化瘀的喷雾剂,这样不仅可以有效缓解疼痛,还能够促进恢复 。
如果是肌肉、肌腱完全断裂,先采取局部加压包扎,固定患者后立即就医治疗 。
急性软组织损伤护理要点
早期:软组织损伤早期应该制动、止血、阵痛、减轻炎症,并在24小时内冷敷、加压包扎 。
中期:软组织损伤48小时后,要改善局部的血液循环,按摩和热疗在这个时期非常重要,这样可以促进局部血液循环,促进组织愈合 。
后期:软组织损伤的后期康复训练非常重要,这个时期功能尚未完全恢复,锻炼时会感到疼痛 。治疗方面主要以按摩、理疗、功能锻炼为主,适当配用药物治疗 。
上述的治疗分为三个时期,适用于软组织比较严重的患者,如果软组织损伤较轻,即可立即冷敷,48小时后涂抹活血化瘀的药物即可 。
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