半月板韧带损伤怎么办

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抽取积液
半月板存在的意义在于稳定膝关节，减少关节间隙间的摩擦力，促进关节内的营养。在长期承受关节骨的摩擦力或膝关节活动不当，就容易引起半月板韧带损伤，在损伤后会有积液的的情况出现，而关节在积液的状态下关节润滑液完全失去了润滑作用，半月板韧带损伤就极难恢复。
建议：在积液出现较多的情况下要及时抽取，抽取后一定记得要加压包扎。
局部止痛
在半月板韧带受伤时局部会出现肿胀疼痛的症状，尤其是在半月板韧带早期受伤时，这个时候我们可以采取局部冰敷止痛以到达止血止痛、消除肿胀等目的
局部冰敷
做法：1.冰袋1个，干毛巾1条。
2.将干毛巾把冰袋包裹住，放置局部肿胀部位即可。
建议：冰敷时要随时观察皮肤周围情况，每天可1~2次，每次20~30分钟左右。
消炎镇痛治疗
口服给药是大多数人出现疾病后的首选治疗方法。在半月板韧带受伤以后，膝盖会有肿胀疼痛，或因前期治疗不彻底出现炎症感染，就需要根据医生指导进行消炎镇痛治疗。
建议：口服消炎镇痛药期间，切记不能喝酒。
卧床静养
在半月板韧带受伤的初始时期时卧床静养很重要，半月板韧带受伤本来就是长期活动和运动导致，为了避免半月板韧带损伤的病理改变逐渐加重，我们应该尽量减少关节的过多活动。
【半月板韧带损伤怎么办】 建议：如果条件允许，要绝对卧床休息，同时患侧部位要做固定。