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吃荔枝上火吗
吃荔枝可能会上火 。
荔枝性温 ， 正常食用是不会引起上火现象的 ， 但是部分人由于自身阴虚、虚火偏旺 ， 食用过多便也可引起上火 ， 出现口腔溃疡、口色干燥、咽喉肿痛等症状 。
吃荔枝上火怎么办
食用寒凉性食物 荔枝属于温性水果 ， 食用过多可引起上火现象 ， 但是食物中也有很多其他寒凉性的食物 ， 配伍食用可降火 ， 降低体内的热气 ， 可起到治疗上火现象 。
常见的寒凉性的食物有：小米、绿豆、薏米、秋葵、黄瓜、苦瓜、梨、西瓜、鸭肉等 。
治疗口腔溃疡
口腔溃疡中一个重要症状就是口腔溃疡 ， 口腔内菌类比较多 ， 口腔黏膜一旦出现伤口 ， 并感染成溃疡 ， 很难恢复 ， 生活中可吃些蜂蜜、酸味水果、维生素C含量高的食物等进行治疗 。也可直接去医院购买些杀菌的药物 ， 促进伤口愈合 。
怎么预防荔枝上火
1.荔枝属于温性食物 ， 不多吃一般不会出现上火 ， 因此 ， 少量食用即可避免上火 。
2.荔枝中糖分含量极高 ， 食用后若不及时进行口腔清洗 ， 也会引起口腔溃疡 ， 因此 ， 在吃荔枝之后及时清理口腔 ， 可避免口腔溃疡 。
【吃荔枝上火后怎么办】