包装袋“强化铁”的字样，一定能满足宝宝铁的需要吗？( 三 ) _婴儿辅食

2.嘉宝（国行）米粉
嘟妈分析：这款米粉属于国行版的，那么就要按照我国的标准进行生产，因此铁的含量只有6.5mg/100g 。但比较好的地方是它不含糖。
【包装袋“强化铁”的字样，一定能满足宝宝铁的需要吗？】3.嘉宝（美国版）米粉
嘟妈分析：这款美版的米粉，铁含量非常高，每15g含有5mg的铁，对于刚刚添加辅食的宝宝，每天30g就能满足需要了。但是其中也添加了糖，含量在1g/15g，大约6.7g/100g，量还是相当可观的，如果宝宝习惯了这种含糖的米粉，可能影响对其他不含糖米粉的接受程度。
4.喜宝燕麦大米粉（国行版）
嘟妈分析：这款米粉中含有燕麦和大米两种谷物，不建议在初次添加辅食的时候使用，应在两种谷物都进食后确定不过敏再选择。由于含有燕麦，其中含有膳食纤维，对预防宝宝便秘有一定作用。
其中铁的含量是5.2mg/100g，比较适合辅食进食量较大，同时添加了其他含铁丰富食物的宝宝。另外，这是一款具有有机认证的米粉。虽然很多人觉得有机食品更好，但目前并没有充足的研究，认为有机食品比普通食品营养价值更高和更安全。所以也不用太纠结这些。
5.喜宝有机大米粉（德国版）
嘟妈分析：这是德国原版的米粉，其中不含铁。是的，你没看错，这款米粉是不含铁的，如果给宝宝选择这种米粉，一定要通过其他途径给宝宝补铁，否则发生缺铁性贫血的风险会比较高。另外，这款米粉被宣称属于脱敏米粉，认为宝宝不容易过敏。实际上，所有大米制作而成的米粉都不太容易引起过敏。
6.喜宝五谷米粉（德国版）
嘟妈分析：这款米粉中含有五种谷物，要在宝宝每一种都单独尝试后不过敏，才可以食用。当然，这款米粉中也不含铁。
7.美国Earth's Best米粉
嘟妈分析：这款米粉中含铁也很丰富，每14g就含有5mg的铁，而且不含糖，比较适合刚刚添加辅食的宝宝。
8.澳大利亚贝拉米米粉
嘟妈分析：这款米粉中铁含量在每6.67g（每少的量）含有1.4mg铁，如果每天摄入30g米粉，那么就射入了6.3mg的铁。其中糖的含量也比较低，每100g只有0.3g的糖。
9.禧贝米粉（国行版）
嘟妈分析：有的妈妈买到这款米粉的时候，认为自己上当了，因为含铁量没有传说的那么高，只有6.27mg/100g 。因为要知道，这是国行版的禧贝米粉，必须符合我国的标准。
10.禧贝米粉（美版）
嘟妈分析：这才是美国版的禧贝，其中铁的含量就非常高了，每14g含有8.8mg的铁，每天吃一勺就够了。可是如果每天吃到了30g，那么铁的摄入就超标啦。嘟妈建议和国行版的一起给宝宝吃哦，否则铁摄入过量影响其他营养素的吸收。
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