慢性肾病饮食禁忌 处于不同阶段有不同标准!


慢性肾病饮食禁忌 处于不同阶段有不同标准!

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第1、2期慢性肾脏病均衡饮食、多喝水少吃盐
慢性肾脏病的发生和饮食脱不了关系 , 尤其是肾脏病高危险群的糖尿病、高血压与心脏病患者 , 在饮食上过于暴饮暴食 , 很可能就会导致慢性肾脏病 , 甚至会进展到洗肾 , 因此要在饮食上多加小心 。慢性肾脏病分为5期 , 每一期的饮食原则都不一样 , 第1、2期慢性肾脏病人的肾丝球过滤率超过60以上 , 食食上不会太严格 , 平常均衡饮食就好 , 只要多喝水少吃盐 。
第3期慢性肾脏病要食用高生物价蛋白质
但是 , 慢性肾脏病到了第3期时 , 就会要有所禁忌 。第3期慢性肾脏病的肾丝球过滤率在60以下 , 这时要维持肾功能 , 就要特别注意饮食 , 必须要低钾、低磷 , 至于蛋白质一样是1公斤体重要1公克 , 平常一餐2两蛋豆鱼肉即可;但是 , 植物性蛋白质要少吃 , 除了黄豆以外 , 面条、米饭是不完全蛋白质 , 利用性较差 , 就要少吃 , 应该要食用高生物价蛋白质 。
牛奶是营养高的食物 , 但是因为含磷高 , 且由于肾功能不易排磷 , 就易积存在身体 , 所以第3期慢性肾脏病就不建议喝牛奶 , 最好是摄取豆浆 。此外 , 五谷杂粮类例如燕麦、芝麻等 , 也是高磷食物;所以 , 吃白米饭更适合 。
而且平常要少喝汤 , 因为汤的盐份通常较高 , 排骨汤含钾也高 , 由于肾功能差 , 矿物质易堆积 , 喝汤恐使血钾高;另外 , 除了要少喝汤 , 蔬菜也应以水煮去钾 , 而钾可溶于水 , 蔬菜用水煮过 , 可使含钾量减少 。至于含钾高水果例如杨桃、香蕉、猕猴桃也不要吃 。
第4、5期慢性肾脏病要吃低蛋白食物
【慢性肾病饮食禁忌 处于不同阶段有不同标准!】 慢性肾脏病进展到4、5期时 , 饮食上胃口会变差 , 肾功能变差 , 而且还会有水肿;第4、5期慢性肾脏病人热量要补足 , 但又不可吃太高蛋白食物 , 要吃低蛋白食物 , 以低蛋白淀粉例如米粉与冬粉 , 来取代面食与米饭 , 而且要吃低蛋白点心 , 可选择低钠、低钾、低磷的低蛋白营养品 , 来取代牛奶 。
进入洗肾1公斤体重摄取蛋白质要提高到1.2公克
慢性肾脏病第5期准备洗肾时 , 通常蛋白质会限制到一天体重1公斤摄取0.8公克 , 但是进入洗肾时 , 蛋白质要提高到1.2公克 , 这时除了牛奶之外都可以吃;洗肾病人往往会吃牛肉 , 来补充蛋白质 , 因为那时会有贫血现象 , 至于鱼与鸡也很好 。此外 , 由于每个人状况不同 , 而且随着季节变化、外食 , 以及近年很流行团购 , 常会有高钾、高钠、高磷的食物 , 提醒要与营养师讨论是否适合吃 。