料酒菜花


料酒菜花

文章插图
食材
主要食材:料酒1/2勺 。
【料酒菜花】 其他食材:花菜60克、培根15克、洋葱10克、植物油1大勺、盐1勺、食醋少许 。
做法步骤
1.花菜用小刀分成小块,焯水后冲冷水,沥净备用 。
2.热锅热油,倒入比平时炒菜稍多的油,下洋葱和培根炒几下 。
3.倒入花菜、盐,急火快炒 。
4.花菜稍变色,加料酒和少许食醋,翻炒至边缘出现焦痕,盛出即可 。
功效
健脾、养胃、防癌 。
成果图