酸枣粥


酸枣粥

文章插图
食材
主要食材:酸枣6颗 。
其他食材:糯米30克,白糖适量,水适量 。
做法步骤
【酸枣粥】 1、将酸枣洗净,取出核,砸出酸枣仁来,留酸枣肉备用 。
2、糯米浸泡片刻后洗净 。
3、在电饭锅内放入清水,放入糯米和酸枣仁 。
4、粥煮开后放入适量酸枣果肉 。
5、加适量白糖调味即可 。
功效
宁心安神,收敛止汗,开胃健脾,降压 。
成品图