文章插图
食材
主料：糙米40g
其它食材：山药100g、桂圆肉15g
做法步骤
1.准备欢好所有的食材 。
【桂圆山药糙米糊】 2.糙米洗净浸泡10分钟 。
3.山药去皮切段 。
4.所有食材放入豆浆机中，加入所需量的纯净水 。
5.加盖启动米糊功能，滴声提示后即可饮用 。
功效
健脾养胃、增强免疫力、滋阴润燥
成果图

• 糙米浆
• 陈皮糙米禄豆粥
• 桂圆杏仁红枣汤
• 赤小豆山药粥
• 山药杏仁粥
• 小米山药粥
• 桂圆红枣茶
• 白茶桂圆饮
• 苦丁桂圆茶
• 蜂蜜山药粥