文章插图
食材
主要食材:干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克 。
其他食材:冰糖80克,蜂蜜400克,水适量 。
做法步骤
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核 。
2、桂圆去壳去核 。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干 。
4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干 。
5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀 。
6、放入干净的玻璃瓶中封存 。
7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可 。
【桂圆红枣茶】
功效
健脑益智、温补、丰胸、安神补血。
成果图
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