山药杏仁粥 2022-08-29 生活百科食材 文章插图 食材 主要食材:山药100g,粟米100g,杏仁20g 。 其他食材:酥油适量 。 做法步骤 1、山药煮熟,粟米炒为面 。 2、杏仁炒熟,去皮尖,切为末 。 3、将处理好的食材加水煮成粥即可 。 功效 补中益气,温中润肺,适用于脾虚体弱、肺虚久咳 。 成果图 【山药杏仁粥】 杏仁糊 赤小豆薏米粥 杏仁银耳山楂汤 杏仁今日市场价 杏仁白糖粥 杏仁豆腐 杏仁茶 孕妇风寒感冒喝什么粥 小米红枣粥 小米海参粥