蜜钻凤梨怎么吃?连皮都吃掉!


蜜钻凤梨怎么吃?连皮都吃掉!

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蜜钻凤梨怎么吃?连皮都吃掉!
夏日蜜钻凤梨正是盛产季节 , 香气浓郁又酸甜可口 , 切成块冰镇过后 , 吃一口透心凉!田野计划蜜钻凤梨除了直接吃、榨成汁外 , 还有其他利用的可能吗?粗糙的外皮切下来后 , 往往直接丢弃 , 好可惜 , 教你这样全利用 , 不剩食、不浪费!
凤梨全身都是宝 , 就看你会不会利用 。
【第一招】醃肉
蜜钻凤梨富含酵素 , 可分解蛋白质 , 很适合拿来醃肉 。让肉质软嫩的撇步 , 就是将肉泡在果汁裡 , 不仅鲜嫩 , 还有一股清香 。
作法:
先把新鲜蜜钻凤梨切成小块剁碎 , 或用调理机打成泥也行 , 倒在大碗裡无须过滤 , 然后将肉浸泡其中 , 醃15分钟后再取出 。烹调的时候 , 肉会更加入味 , 也更容易咬断和咀嚼 。
凤梨炒饭
【第二招】凤梨炒饭
炒饭是基本的家常料理 , 大人小孩都爱 , 偶尔换换口味 , 来点不一样的 , 加入蜜钻凤梨 , 洒点咖哩粉 , 立即将炒饭升级为南洋风 。
食材:
新鲜蜜钻凤梨肉300g、蜜钻凤梨醃肉丝一小碗、肉鬆50g、冷白饭300g、洋葱丁1大匙、青豆仁50g、蛋2个、咖哩粉2大匙
调味料:
沙拉酱2大匙、椰浆1大匙
做法:
1.蜜钻凤梨肉切丁 , 肉丝用蜜钻凤梨醃製备用 。
2.少许油热锅 , 下洋葱丁炒香 , 再下肉、凤梨、咖哩粉炒香后 , 取出备用 。
3.取一碗公 , 将白饭、蛋、沙拉酱搅拌均匀 , 下炒锅炒鬆后 , 再将做法2、青豆仁、椰浆加入拌炒 , 盛入餐盘 , 撒肉鬆、咖哩粉即可 。
※若要做到餐厅级凤梨炒饭 , 可将蜜钻凤梨对切 , 挖空果肉 , 作为容器 , 盛装炒饭 。看起来超彭湃 , 小孩庆生 , 或是惊喜场合都很适用!
自制酵素
【第三招】酵素
市售清洁剂种类繁多 , 化学成份更是眼花撩乱到令人害怕 , 不如自己来做酵素清洁剂吧!酵素可将污染物分解成小分子 , 而且不会破坏质地 , 是属于较为温和的去污方法 。
凤梨皮与粗硬的叶子看似无用 , 但当中含有多种酵素 , 其中包含了可分解油脂的酵素 。天然的成份令人安心 , 又不会有污染环境的顾虑 , 不论是擦桌子拖地、打扫厨房黏手的油垢、洗碗 , 甚至是食材清洗都可以使用 。
材料:
蜜钻凤梨皮、黑糖、水 , 
比例是蜜钻凤梨皮3:黑糖1:水10
300g蜜钻凤梨皮、100g黑糖、1000ml清水
【蜜钻凤梨怎么吃?连皮都吃掉!】 作法:
1.将削下的蜜钻凤梨皮切小块放入瓶中 , 叶子也可以剪成小段放入 。
2.倒入黑糖水后盖上瓶盖 。
3.在瓶盖上贴标籤 , 写下开封日期、份量 。
4.在阴凉通风处静置三个月即可 。
Point1. 容器须留些空间 , 避免发酵过程酵素溢出 , 若使用窄口容器 , 需每日打开瓶口洩放气体 , 以免容器被撑破 。
Point2. 避免使用玻璃及金属等无法膨胀的容器 , 发酵过程中瓶盖要盖紧 。
Point3. 若表面有白、黑或棕色飘浮物属正常现象 , 有苍蝇卵也无需担心 , 发酵过程会自然分解 。